ویتامین های موثر برای افزایش قد
۱ کلسیم
کلسیم برای رشد و افزایش تراکم استخوان ها ضروری است چون ماده معدنی اصلی استخوانی می باشد. در دوران کودکی و نوجوانی استخوان ها در حال رشد هستند، حتی پس از توقف رشد، هنوز استخوان سازی ادامه دارد اما باعث رشد طولی استخوان و افزایش قد نمی شود. کلسیم در محصولات لبنی مانند شیر، پنیر، ماست و... تخم مرغ، گیاهان برگ سبز تیره مانند اسفناج، ماهی ساردین، مغزجات یافت می شود. بعضی غذاها مهارکننده جذب کلسیم اند و بر روی رشد اثر منفی دارند. این غذاها شامل نوشیدنی های حاوی کربوهیدارت ها، نمک، چربی، شکر و قهوه می باشند.
وزیر آموزش و پرورش گفت: مدارس شعب اخذ رای روز هشتم اسفندماه تعطیل نیستند.
به گزارش خبرنگار مهر، علی اکبر فانی در حاشیه تجلیل از پیشکسوت تعلیم و تربیت احمد صافی در جمع خبرنگاران درباره تعطیلی مدارس در روز هشتم اسفند گفت: هیچ مدرسه ای در هشتم اسفند حتی مدارسی که شعب اخذ رای هستند تعطیل نخواهند بود.
وی افزود: رسماً اعلام کرده ایم مدارس روز هشتم اسفند تعطیل نیستند و تلاش بر این است فردای انتخابات تعطیلی نداشته باشیم.
فانی همچنین درباره تعطیل شدن مدارس به علل مختلف بیان کرد: تلاش می کنیم تا کیفیت آموزشی را حفظ کنیم اما در برخی از موارد همانند آلودگی هوا و سرما ناچار به تعطیلی مدرسه می شویم.
وزیر آموزش و پرورش درباره مشارکت فرهنگیان در انتخابات نیز بیان کرد: از تمام همکاران فرهنگی درخواست دارم تا حضور حداکثری در انتخابات داشته باشند تا بتوانیم مجلسی تاثیرگذارتر داشته باشیم
رابطه جنسی دهانی خطر ابتلا به سرطان گلو را افزایش می دهد
رابطه جنسی دهانی و خطر ابتلا سرطان گلو!
بر اساس یافته های انجمن سرطان آمریکا، رابطه جنسی دهانی می تواند منجر به بروز سرطان گلو شود. البته این نوع ارتباط جنسی به خودی خود موجب سرطان نمی شود، بلکه ویروس پاپیلومای انسانی یا HPV که عامل ایجاد زگیل تناسلی است، می تواند در حین ارتباط جنسی دهانی از فردی به فرد دیگر منتقل شود. محققان دریافته اند که برخی از سرطان ها ازجمله سرطان اوروفارینکس (بخش میانی گلو) و لوزه ها احتمالا توسط نوع خاصی از ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد می شوند.